Sunrise Yoga meets Kreativität
Sonntag I 03. März 2024 I 10:00 – 13:30 Uhr
YOGA & MAKRAMEE
(mit Miriam & Franzi)
Lass in einer achtsamen Yoga-Class den Alltag los.
Widme Dich dann der Kunst des kreativen Knotens!
Wir beginnen mit einer entspannten Yoga-Einheit am Morgen und
begrüßen dabei mit Miriam das Frühjahr.
Anschließend erschaffen wir etwas, das bleibt.
Knüpfe unter Anleitung von Franzi Dein
Makramee–Kunstwerk.
Snacks & Tee inkl.
Termin: Sonntag, 03. März 2024, 10–13:30 Uhr
Ort: Hebammerei Wiesbaden
Beitrag: 59 € | 2 Plätze für 99 €
Anmeldung: info@momentum-fotografie.de (Miriam Bender | mOmentum yoga) und franzi.hach@gmx.de (Franzi Dittmann | minafaktur)
Get cosy, come into your Flow
Samstag I 25. November 2023 I 16:00 – 19:00 Uhr
Yoga bei Kerzenschein & Glühwein ums Feuer (mit Miriam & Silke)
Die Vorweihnachtszeit klopft sachte an die Tür. Innen erstrahlt der romantische Heuboden im Kerzenschein.
Wärme durchflutet dich, wenn du auf der Yogamatte in deinen Flow findest – und anschließend Glühwein am Feuer im Hof genießt.
Freue dich auf:
eine außergewöhnliche, kuschelige Atmosphäre in den historischen Gemäuern des Wagner’s Hof
Tee & Snacks
'eine nach innen führende, stärkende Meditation
einen musikalisch unterlegten, achtsam-dynamischen Flow
eine tiefe Endentspannung mit Nackenmassage
Glühwein um die Feuerstelle
nette Gesellschaft & Gespräche
Termin: Samstag, 25. November 2023, 16–19 Uhr
Ort: Wagner’s Hof, Staatsrat Schwamb Straße 47, 55278 Undenheim
Beitrag: 39,– €
Anmeldung: info@momentum-fotografie.de (Miriam) und info@lebensflow.de (Silke)
"Good bye & Hello"
Sonntag I 24. September 2023 I 11:00 – 13:00 Uhr
Good bye & Hello
Abschieds-Yogaevent mit Umtrunk im loft (mit Miriam und Silke)
Viele Jahre war das loft Miriams kreatives Zuhause und der Ort unzähliger einzigartiger Fotoshootings und unvergesslicher Veranstaltungen, von Yogakursen- und specials über Kindergeburtstage und Malevents bis zu Netzwerktreffen.
Bevor Miriam die Tür endgültig schließt und sich durch neu geöffnete Türen bewegt,
darfst du dich auf ein letztes Yogaevent im loft freuen, zusammen mit Silke.
Wir zelebrieren mit euch gemeinsam die Dankbarkeit und kreieren Raum für Vertrauen und Vorfreude auf Zukünftiges.
Lasst euch durch die Yogastunde leiten und stoßt anschließend gemeinsam mit einem Glas Sekt auf Erlebtes und Neues an!
Termin: Sonntag, 24. September 2023, 11:00–13:00 Uhr
Ort: loft mOmentum fotografie, Laurentiusstraße 1a, 65207 Wiesbaden
Beitrag: 20,– €
Anmeldung: info@momentum-fotografie.de (Miriam) und info@lebensflow.de (Silke)
"YOGA & KRAFTTIERMALEN"
Samstag I 16. September 2023 I 11:00 – 16:30 Uhr
Miriam & Silke
YOGA & KRAFTTIERMALEN
DEINE SEELENZEIT AUF DEM SONNENHOF RUNKEL
Krafttiere sind spirituelle Wegbegleiter, die dir Schutz, Kraft und Zuversicht schenken. Sie können dir Botschaften übermitteln, die für dich und dein Leben gerade bedeutsam sind. Auf dem Sonnenhof widmen wir uns dem Krafttier Hirsch.
Der Hirsch steht für Sanftmut, mit seiner Liebe schenkt er deiner Seele die nötige Heilung und weist dir den Weg des Lichts.
Der Küchenchef des Sonnenhofes verwöhnt deine Seele zusätzlich mit köstlichem, saisonalem, selbst gekochtem Essen in Bioqualität.
Kaffee, Tee, Wasser und die hofeigene, hausgemachte Holunderlimonade stehen den ganzen Tag für dich bereit.
Außerdem wartet selbst gebackener Kuchen nach Omas Rezepten auf dich.
Ort: Sonnenhof, Sonnenhof 28, 65594 Runkel
Beitrag: Yoga & Malen 75,– € p. P., 2 Personen 135,– € | + 30, € Essen/Getränke p. P.
Anmeldung: info@momentum-fotografie.de (Miriam) und info@lebensflow.de (Silke)
"YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS"
Freitag I 07. Juli 2023 I 16:00 – 18:00 Uhr I 46 €
Mama-Kind-Auszeit
mit Miriam & Silke
YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS
~ NEU: Mama-Kind-Auszeit auf der Domäne ~
Ihr möchtet als Mamas gern gemeinsam etwas mit eurem Kind oder euren Kindern unternehmen – aber jeder soll dabei auf seine Kosten kommen? Dann ist vielleicht unser neues Event für Mamas und Kids etwas für euch!
Kommt erst einmal gemütlich an und stärkt euch mit Muffins und Limonade.
Anschließend teilt sich die Zeit in einen KINDERMOMENT und in einen MAMAMOMENT.
Die Kids zaubern mit Miriams Unterstützung einen farbenfrohen Schmetterling mit Acrylfarben auf Leinwand.
Währenddessen genießen die Mamas eine sanft-fließende Yogaklasse mit Silke.
Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:
Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €
Anmeldung: info@momentum-fotografie.de (Miriam) und info@lebensflow.de (Silke)
"YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS"
Sonntag I 04. Juni 2023 I 15:00 – 17:00 Uhr I 46 €
Mama-Kind-Auszeit
mit Miriam & Silke
YOGA FÜR DIE MAMAS & KREATIVES MALEN FÜR DIE KIDS
Wir begrüßen euch gemeinsam in den schönen Räumen der Hebammerei am Kurpark Wiesbaden.
Nach einem gemütlichen Ankommen und einer kleinen Stärkung gehen die Kinder mit Miriam malen
und zaubern einen Schmetterling in ihren Lieblingsfarben auf die Leinwände.
Währenddessen dürfen die Mamas eine kräftigende,
sanft-fließende Yogastunde mit Silke genießen.
Preis inkl. Snack, Malzubehör und Yogakurs:
Mama + Kind: 46 €
Mama + 2 Kids: 68 €
Anmeldung: info@momentum-fotografie.de (Miriam) und info@lebensflow.de (Silke)
Energy high! Yogaflow mit frischem Smoothie zum Frühlingsauftakt!
Sonntag I 26. März 2023 I 1-13 Uhr I ab 29 € I 33 €
Vorfrühlingspreis: 29 € Anmeldung bis zum 19. Februar
Der Frühling steht auf der Matte – bist du bereit?
Nach einer stärkenden Meditation wartet ein musikalisch unterlegter Yogaflow auf dich, der deine Lebensgeister weckt.
Der Frühling sprüht vor Energie und neuem Leben
–
das wirst auch du nach dieser dynamisch-achtsamen Yogaeinheit.
Anschließend genießen wir gemeinsam einen frisch zubereiteten Smoothie.
info@momentum-fotografie.de
Yoga im Herbst: Twist & Trust (+ Yogafoto) im loft
Freitag, 06. November 2020, 18:00 – 19:30 Uhr
Wenn sich im Herbst die Natur zu wandeln beginnt, Farben und Licht wärmer und gedämpfter zugleich werden und sich die Bäume von den Blättern verabschieden, ist auch für uns ein passender Zeitpunkt zum Loslassen.
In Anlehnung an die Veränderungen in der Natur widmen wir uns einer Yogapraxis, mit der wir liebevoll unsere eigenen Prozesse unterstützen: Die Meditation schenkt innere Ruhe und Zuversicht. Twists helfen dabei, sich von „Altem“ zu lösen. Erdende Haltungen bringen uns ins Vertrauen.
Wandel ist willkommen, und jeder Moment auf diesem Weg darf wertschätzend angenommen werden.
Unser Bonbon für dich: Wenn du Lust hast, macht Miriam ein Foto von dir in deiner Lieblings-Yogaasana und stellt es dir zur Verfügung – entweder im Anschluss an das Special oder nach individueller Terminabsprache.
Vorkenntnisse im Yoga sind erwünscht (Lev.1-2)
Beitrag: 25,– €
Verbindliche Anmeldungen bitte an Silke: info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)
Yoga Music Flow on Summerbeats (+ Yogafoto) im loft
Samstag, 29. August 2020, 16:00 – 18:00 Uhr
Warme Sonnenstrahlen kitzeln deine Haut, eine laue Brise streift durch dein Haar, das Sonnenlicht glitzert auf dem Wasser und deine Gedanken tanzen gemütlich umher – so fühlt sich Sommer an!
Unter dem Motto „Let it flow & breathe to the beat“ erwartet dich ein Yogaspecial voller Leichtigkeit und Rhythmus. Dein Atem, dein Lächeln, die Freude an der Bewegung und nicht zuletzt die Beats von Sommerklassikern bringen dich in ein Gefühl von Sommerfreude.
Nach einem Warm-up setzen wir einzelne Sequenzen zusammen und fließen geschmeidig zu einem absoluten Klassiker der Sommerhits von Asana zu Asana. Anschließend darfst du den Flow mehrfach genießen und mit jeder Wiederholung tiefer eintauchen.
Gute Laune und ein offenes, freies Herz garantiert!
Unser Bonbon für dich: Wenn du Lust hast, macht Miriam ein Foto von dir in deiner Lieblings-Yogaasana und stellt es dir zur Verfügung – entweder im Anschluss an das Special oder nach individueller Terminabsprache.
Vorkenntnisse im Yoga sind erwünscht.
Beitrag: 35,– €
Verbindliche Anmeldungen bitte an Silke: info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)
OUTDOOR: "YOGA & WEIN & FOTO" verbünden sich mit der SONNE!
Sonntag, 30. August 2020, 15:00 – 18:00 Uhr
Candlelight-Yoga-Music-Flow „Winterzauber“ im loft
Freitag, 28. Februar 2020, 18:00 – 20:00 Uhr
An diesem Abend wird das loft von Kerzenschein erhellt sein. In der Verbindung aus Atem, Bewegung und Musik kannst du – ganz nach dem Motto„let it flow & breathe to the beat“ – in ein wunderbares Gefühl von Leichtigkeit eintauchen sowie Ruhe und Kraft tanken. Zu schöner Musik mit gemäßigtem Rhythmus fließen die Asanas geschmeidig ineinander über. Nach einem warm-up erarbeiten wir uns die einzelnen Sequenzen, bevor wir sie zusammensetzen. Anschließend darfst du den Flow mehrfach genießen und mit jeder Wiederholung tiefer eintauchen. Der intensive Flow führt dich mehr und mehr nach innen und lässt dein Herz weit werden.
Vorkenntnisse im Yoga sind erwünscht.
Beitrag: 29,– €
Verbindliche Anmeldungen bitte an Silke: info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)
Zauber des Neubeginns: Jahres-Yogaauftakt im loft mit anschließendem Smoothie-Talk
Sonntag, 19. Januar 2020, 11:00 – 13:00 Uhr
Der Jahresauftakt 2020 ist gleichzeitig der Yogaauftakt im loft. Wir freuen uns, diesen „Zauber des Neubeginns“ gemeinsam bei Yoga & Smoothie mit dir zu zelebrieren! In einmaligem Ambiente erwartet dich eine nach innen führende Meditation, eine beruhigende Atemübung und eine befreiende und herzöffnende Yogastunde, nach der du dich verbunden, genährt und erfüllt deinem Alltag 2020 zuwenden kannst. Den Yogaauftakt im loft möchten wir nach der Yogastunde noch bei einem gemeinsamen Smoothie feiern. Dabei kannst du die anderen Yogis, das loft und die Vorhaben dort näher kennenlernen, Fragen loswerden und eine schöne Zeit verbringen.
Die Veranstaltung ist auch für Einsteiger geeignet.
Beitrag: 33,– €
Verbindliche Anmeldungen bitte an Silke: info@lebensflow.de (Es gelten die AGB)
Yogi-Tee-Time: komm‘ erst einmal an im loft...
...und tauche dann ein in Deine kostbare Auszeit.
Namasté: schön, das Du da bist!
Krieger 3
Seitlicher Winkel
Adler
Atme und lächle: im Yoga
Namasté: auf ein baldiges Wiedersehen, ich wünsche Dir eine wundervolle Zeit bis dahin!
